« B » pour « résilient » et « beauté »
Vitamines B de GSE :
Des aides sous-estimées pour les nerfs, la peau, les muscles, etc.
Détendue et belle tout au long de la vie grâce aux vitamines B
La famille des vitamines B est un véritable fourre-tout. Par exemple, presque toutes les vitamines B participent au maintien des performances mentales, cognitives et physiques, par exemple en favorisant la production d’énergie à partir des aliments. Certaines vitamines B contribuent également au maintien d’une peau, de muqueuses et de cheveux normaux, ainsi qu’à un équilibre hormonal équilibré (voir les allégations santé ci-dessous).
La vitamine B12 est une vitamine polyvalente très particulière, qui participe à de nombreuses fonctions corporelles, de la division cellulaire et de la formation du sang au système immunitaire et au métabolisme énergétique. Si vous souhaitez obtenir suffisamment de vitamines B par le biais de votre alimentation, vous devez consommer chaque jour des céréales complètes et des produits laitiers, de la levure, des légumineuses, des noix, de la viande et du poisson. Certains fruits, légumes et herbes sont également de très bonnes sources de diverses vitamines B. La vitamine B12, une vitamine rare, se trouve dans certaines algues en plus de la viande... mais qui mange régulièrement des algues dans ce pays ?
Si vous n'aimez absolument pas les céréales complètes et les légumes, ou si vous devez vous passer de sources importantes de vitamine B en raison d'intolérances, d'un régime végétalien, etc., vous pouvez recourir à un bon complément alimentaire. Les compléments vitaminés B Complex et Vitamin B12 Compact de GSE sont par exemple purement végétaux et extrêmement bien tolérés.
Les noms alternatifs des vitamines B
Chaque vitamine B possède un numéro et un nom alternatif. Les plus connues d’entre elles sont probablement la « vitamine des cheveux », la biotine (vitamine B7) et la « vitamine de la grossesse », l’acide folique (vitamine B9).
- Vitamine B1 = Thiamine
- Vitamine B2 = Riboflavine
- Vitamine B3 = Niacine
- Vitamine B5 = acide pantothénique
- Vitamine B6 = Pyridoxine
- Vitamine B7 = Biotine
- Vitamine B9 = acide folique/folate
- Vitamine B12 = Cobalamine
Les lecteurs attentifs auront sûrement remarqué que certains chiffres manquent à cette liste. En effet, selon des découvertes récentes, certaines substances auparavant également appelées vitamines B n’ont pas pu être confirmées dans leur structure « vitaminique ». Les vitamines suivantes ont donc disparu de la liste des vitamines B :
- Choline (anciennement vitamine B4)
- Inositol (anciennement vitamine B8)
- PABA (anciennement vitamine B10)
- Acide orotique (anciennement vitamine B13)
Vitamines B 100 % végétales directement issues de la nature
Conformément à sa philosophie d'entreprise, GSE utilise également uniquement des matières premières naturelles et non animales dans son complexe de vitamines B, son compact de vitamines B12, son compact d'acide folique et son compact de biotine . Comme sources, nous avons intégré, par exemple , des extraits de goyave, de mangue, de basilic et de zeste de citron, des champignons shiitake, des graines de tournesol et la microalgue Chlorella . Dans des préparations combinées telles que Women's Vital Complex, Skin, Hair & Nails Complex , etc., les algues spiruline et les extraits de levure ou de haricots adzuki peuvent également montrer leurs pouvoirs en vitamine B.
Toutes les plantes, fruits, champignons et algues riches en vitamine B utilisés dans nos compléments alimentaires proviennent de cultures biologiques strictement contrôlées et sont transformés en comprimés en Allemagne. Les produits sont végétaliens, sans gluten, sans lactose et sans soja et conviennent donc expressément aux végétariens et aux végétaliens. Allégations de santé de l'EFSA* pour les vitamines B :
- Les vitamines B1, B3, B6, B12, la biotine et l'acide folique contribuent au fonctionnement psychologique normal
- Les vitamines B2, B3, B6 et B12 contribuent à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux
- Les vitamines B2, B3 et la biotine contribuent au maintien d'une peau et de muqueuses normales
- La vitamine B5 contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdes et aux performances mentales normales
- La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale
- L'acide folique contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la formation normale du sang et à la synthèse des acides aminés, au métabolisme normal de l'homocystéine, à la réduction de la fatigue et de l'épuisement et à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse. Il a également une fonction dans la division cellulaire.
- La biotine contribue au maintien de cheveux normaux
*EFSA = Autorité européenne de sécurité des aliments
